Летняя оздоровительная кампания

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
▌ ☀️ Лето — время прогулок! Напоминаем о безопасности

Лето — прекрасная пора: солнце, свежий воздух, игры на природе. Чтобы отдых приносил только радость и пользу, а не проблемы со здоровьем, мы хотим напомнить вам о трёх важных аспектах летней безопасности. Давайте вместе позаботимся о наших детях!

▌ ?️ Осторожно: клещи!

Клещи просыпаются с первыми тёплыми днями и остаются активными до поздней осени. Они могут быть переносчиками опасных заболеваний.

Что делать?

* Правильная одежда. Для прогулки в парке или лесу выбирайте одежду светлых тонов (на ней лучше видно насекомых) с длинными рукавами и штанинами. Заправляйте брюки в носки или обувь.
* Осмотр после прогулки. Это самое главное правило! Вернувшись домой, тщательно осмотрите ребёнка с головы до ног. Особое внимание уделите волосистой части головы, шее, подмышкам, паховой области и за ушами.
* Репелленты. Используйте специальные детские средства от насекомых, разрешенные к применению у детей. Наносить их нужно строго по инструкции.
* Если клещ присосался: Не пытайтесь вытащить его самостоятельно! Срочно обратитесь в ближайший травмпункт или поликлинику. Врач безопасно удалит насекомое и даст рекомендации.

▌ ? Энтеровирусная инфекция (ЭВИ)

Летом возрастает риск заражения энтеровирусными инфекциями («летний грипп»). Болезнь часто сопровождается высокой температурой, головной болью, рвотой и слабостью.

Как защититься?

* Чистые руки — залог здоровья. Приучайте детей мыть руки с мылом перед едой, после туалета, прогулки и контакта с животными.
* Безопасная вода. Пейте только кипячёную или бутилированную воду. Объясните ребёнку, что нельзя глотать воду во время купания в открытых водоёмах.
* Мытые фрукты и овощи. Тщательно мойте все ягоды, фрукты и овощи проточной водой, а затем обдавайте кипятком.
* Проветривание. Регулярно проветривайте помещения, чтобы снизить концентрацию вирусов в воздухе.

▌ ? Острая кишечная инфекция (ОКИ)

В жару продукты портятся очень быстро, что создаёт идеальные условия для размножения бактерий. Симптомы ОКИ знакомы многим: боли в животе, тошнота, рвота, диарея.

Правила профилактики:

* «Нет» уличной еде. Старайтесь избегать покупки готовых блюд (пирожки, беляши, салаты) с рук или в сомнительных местах.
* Хранение продуктов. Скоропортящиеся продукты (молочные изделия, мясные нарезки, готовые салаты) храните только в холодильнике и соблюдайте сроки годности.
* Личная гигиена. Следите, чтобы ребёнок не тянул в рот грязные руки, игрушки и предметы, поднятые с земли.

Соблюдение этих простых правил поможет сохранить здоровье ваших детей и сделает лето по-настоящему беззаботным и счастливым!

Желаем всем яркого и безопасного отдыха!